Однодневная диета для печени

Нашей печени после многочисленных праздников приходится довольно тяжело. Это сможет заметить даже здоровый человек: если при ходьбе вы испытываете болевые ощущения в правом боку, то ваша печень нуждается в отдыхе. В данном случае я имею в виду не любителей алкоголя. У таких людей печень постепенно превращается в кирпич. Разгрузка требуется после переедания и в праздники. На себе некоторое время назад я проверила действие однодневной диеты. Она довольно легко переносится и оказывает на печень благотворное влияние. Выглядит эта диета следующим образом:
Смешайте 2 натертых яблока, 1 ст. л. манной крупы, размоченной в 3 ст. л, кипяченой воды, 2 ст. л. измельченных грецких орехов, 2 ст. л. сгущенного молока и сок половины лимона. В итоге у вас получается достаточно большая порция. Чтобы до обеда не чувствовать чувства голода, мне хватает половины. На обед нужно будет приготовить смесь уже из 3 натертых яблок, 2 ст. л. предварительно размоченных овсяных хлопьев, 1 ст. л. сгущенного молока и 1 ст. л. меда. Ваш ужин должен быть таким: 300 гр. брусники нужно размять до однородной массы, а потом смешать с 1 ст. л. сгущенного молока и 1 ст. л. меда.
Один день, проведенный на этой диете, принесет облегчение вашей печени. А все потому, что все продукты, которые входят в состав этой диеты, подходят для неё. Также такая диета помогает похудеть, поэтому она, безусловно, понравится женщинам.
Нина Макарова, г. Люберцы

Также советуем обратить внимание еще на одно письмо:
Проблемы с печенью и желчным пузырем у меня были с детства. Но с этим я научилась жить, не испытывая большого дискомфорта. Конечно же, я забочусь о своей печени и несколько раз в год даю её отдых. Особое внимание я обращаю на свое питание, стараюсь не перегружать печень. Однако в некоторых случаях требуется экстренная помощь для того, чтобы прогнать желчь. Я знаю, что у каждого человека есть свои приемы: кто-то принимает отвар кукурузных рыльцев, кто-то чай, приготовленный из плодов шиповника, а кто-то специальное лекарство. Меня же выручает довольно простое средство.
Необходимо взять 1 столовую ложку меда, которую нужно растворить в половине стакана теплой воды. Боль, вызванную застоем желчи, данный коктейль снимает довольно хорошо. Если же с печенью есть проблемы, то нужно всегда иметь при себе баночку меда.
Валентина Сергеевна Волкова

Видео
Фотогалерея
Однодневная диета для печени
диета для печени
Однодневная очищающая диета
очищающая диета